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認知行動療法をわかりやすく知ってほしいと考えて、動画を作ってみました。 絵もストーリーも素人ですが、少しでも認知行動療法の良さを知ってもらいたいと思っています。 少しずつアップしていきますので、リス君ともどもよろしくお願いいたします。