この相談室でどのような相談ができるか、具体例をご紹介します。

もちろん以下に記載されている内容以外でも相談をお受けします。

メンタルの不調・精神疾患

メンタルに不調をきたしている大人はとても多いです。

診断がついていなくても、つらさや苦しさを感じることはたくさんあります。

我慢をしすぎていませんか？自分のことを責めてはいないですか？

自分の気持ち・気分との上手な付き合い方を一緒に考えていきます。

親子関係

子育てが何もかもうまくいっている人は、そうはいないでしょう。

ついイライラしてしまったり、悲しくなってしまったりすることもあると思います。

気持ちを楽にした子育てができるようお手伝いします。

発達障害

発達障害の診断を受けている方がとても増えています。

発達障害は治すものではなく、その特性とうまく付き合っていくことが大切です。

日常生活で問題になっているパターンを見つけ、１つ１つ見直していきます。

生きていることがつらい

生きていることがつらすぎる、でも誰にも相談できない…。

あきらめる前に、一度話を聞かせてください。

まだ試していないことが、必ずあります。

良い方法を、一緒に考えましょう。

相談をお受けできないこと

  • 妄想、幻覚などの症状がある方、または主治医からカウンセリングを止められている方の相談

カウンセリングを受けることで症状が悪化してしまう方がいます。精神科・心療内科を受診中の方は、必ず主治医の許可をいただいてきてください。

  • 子どもと直接話してほしい

この相談室は基本的には成人（18歳以上）を対象としています。子ども本人の相談は、各自治体の教育相談センターや児童思春期専門の医療機関、子ども対象のカウンセリングルームなどで受けてください。

  • 夫婦カウンセリングを受けたい

現在は1対1の相談のみお受けしております。

  • 診断をしてほしい

医療機関ではないため、精神疾患や発達障害などを診断することはできません。

その他、お受けできないと判断した場合には、その都度お伝えをさせていただきます。